domingo, 1 de dezembro de 2013
Atualização sobre 2013
18:51 | Publicada por
Jet |
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Atualizando aqui o espaço, este ano foi o meu pior ano de sempre a nivel de Wushu!
Tive duas/três lesões que me mantiveram fora de todas as provas em que poderia ou pretendia participar. Se foi um ano perdido? Nada disso, mas já lá vamos!
No inicio do ano até inicio de junho estive a curar uma entorse antiga e uma tendinite no ombro (supostamente cronica para os comuns profissionais de saúde).
Não recuperei a tempo a de nenhuma competição, pelo que apenas me restava o nacional agora em dezembro.
A minha aposta nesta ultima competição foi grande, tão que decidi investir nos saltos de cat. C em Nandu.
Todo o meu trabalho foi estruturado num grande suporte pliométrico (visto que as lesões que andei a curar deveram-se em grande parte a trabalho de força exagerado - dos 120Kg para cima). Este suporte trouxe-me resultados incríveis, uma forma física e resistência que não me recordo de ter antes. Porém desta vez decidi cortar todo o trabalho de força, e aqui é que começou os problemas (alguns vá..).
No inicio do ano até inicio de junho estive a curar uma entorse antiga e uma tendinite no ombro (supostamente cronica para os comuns profissionais de saúde).
Não recuperei a tempo a de nenhuma competição, pelo que apenas me restava o nacional agora em dezembro.
A minha aposta nesta ultima competição foi grande, tão que decidi investir nos saltos de cat. C em Nandu.
Todo o meu trabalho foi estruturado num grande suporte pliométrico (visto que as lesões que andei a curar deveram-se em grande parte a trabalho de força exagerado - dos 120Kg para cima). Este suporte trouxe-me resultados incríveis, uma forma física e resistência que não me recordo de ter antes. Porém desta vez decidi cortar todo o trabalho de força, e aqui é que começou os problemas (alguns vá..).
No final de um treino cansativo de 3 horas, decidi experimentar como andava o meu novo Nandu, e foi na execução de uma Ce Kong Fan Zhuanti, que fiz a minha pior lesão até hoje, uma bonita de uma entorse que provocaram umas dores completamente anestésicas!! E só não parti o pé e/ou rasguei o Aquiles devido à minha eximia flexibilidade na altura!
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Inchaço interior |
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Inchaço exterior e superior |
De qualquer forma, encontro-me a recuperar relativamente bem, e já planeei o meu regresso aos treinos e competição, porém este regresso será no mínimo inesperado... ;)
terça-feira, 16 de abril de 2013
VENDA DE MATERIAL WUSHU
00:08 | Publicada por
Jet |
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Interessados podem enviar email para filipesantosws(at)gmail.com
Material: Fato vermelho (não sei bem o material.. mas é mais solto que o anterior)
Motivo da Venda: Já não vou usá-lo mais (estou a competir em norte)
Tamanho: até 160/165 de altura (apenas levou ajustes no colete - era muito largo)
Estado: Novo (foi usado em 2 competições; tem uma marca no joelho direito quase impercetível)
Preço: 35€ + portes (entrego em mão no norte)
Interessados podem enviar email para filipesantosws(at)gmail.com
quinta-feira, 3 de janeiro de 2013
Wushu shoes (Budosaga + Wu)
23:36 | Publicada por
Jet |
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Bem, entretanto tenho experimentado novas sapatilhas e após o Europeu na Estónia, apaixonei-me pelas Budosaga douradas! Já estava para comprar umas, mas o facto de as ter visto.. puff! Encomendei-as mesmo antes de sair de lá!
Aparentemente pelas fotos parecem demasiado "pimp", e demoraram a adaptar-se ao pé, visto que comprei o modelo mesmo apertado (forma como usava feiyue), e elas demoraram um mês quase a alargarem. Com o uso (slaps e afins) elas começaram a perder a cor (e eu a ficar com as mãos douradas), mas foi nesta altura que elas começaram a ficar ainda mais bonitas! Até perderem o brilhante todo, demorou 2 meses no máximo.
As Budosaga (originais de sola fina ou branca) são as melhores que tive até hoje! Quentes, baixas, extremamente flexíveis! Compreende-se porque é que toda a gente as usa!
No entanto é preciso ter em atenção o local onde as usamos. Eu sempre as usei em piso sintético, tatami ou tapete. E mesmo assim a sola desgastou-se com alguma facilidade, pelo menos com o uso que eu lhe dou: muitos pivots, chamadas com entrada de calcanhar, etc.. Mesmo já com a sola um pouco careca, continua a ter uma aderência muito boa! De qualquer forma, para uso normal de alguém que não as pensa desfazer num ano, dá perfeitamente. Nunca as usei em pisos duros nem em treinos ao ar livre. Para esses momentos tinha as feiyue que são bem mais baratas (se não compradas pela La Redoute lol).
(neste momento não tenho fotos delas usadas, mas assim que tiver oportunidade elas aparecerão)
Entretanto, as minhas feiyue atingiram o fim de vida, e eu iria precisar outras sapatilhas, baratas, para usar no exterior. A minha ideia foi comprar umas Wu (brancas porque o meu fato de Changquan é branco e eu andava com a mania dos Anjos lol).
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Eu a usa-las no Nacional de Wushu |
Num post antigo sobre sapatilhas de Wushu, já falei sobre estas sapatilhas, mas nunca as cheguei a usar como agora.
Infelizmente o numero das Wu não é o mesmo que as Budosaga ou Feiyue. Eu que tenho um pé pequeno, pedi um 39. Elas ficam um pouco grandes (tipo +1cm), mas são confortáveis, baratas (qb) e tem um reforço no calcanhar que é ótimo para fazer yatui (flexibilidade na parede). São mais pesadas que as Budosaga (evidente), tem uma sola mais espessa e são quentes (serem quentes é bom - as feiyue não são quentes).
Pelo facto de serem um pouco grandes, não lhes tenho dado o uso que devia. Usei-as no Nacional de Wushu, e de vez em quando nos treinos. Continuo a preferir as Budosaga para treinar e para tudo (menos para flexibilidade na parede).
Em suma, para quem não quer gastar muito dinheiro é uma boa compra.
Qualquer duvida, disponham ;)
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