Filipe Santos

Atualizando aqui o espaço, este ano foi o meu pior ano de sempre a nivel de Wushu!

Tive duas/três lesões que me mantiveram fora de todas as provas em que poderia ou pretendia participar. Se foi um ano perdido? Nada disso, mas já lá vamos!
No inicio do ano até inicio de junho estive a curar uma entorse antiga e uma tendinite no ombro (supostamente cronica para os comuns profissionais de saúde).
Não recuperei a tempo a de nenhuma competição, pelo que apenas me restava o nacional agora em dezembro.
A minha aposta nesta ultima competição foi grande, tão que decidi investir nos saltos de cat. C em Nandu.
Todo o meu trabalho foi estruturado num grande suporte pliométrico (visto que as lesões que andei a curar deveram-se em grande parte a trabalho de força exagerado - dos 120Kg para cima). Este suporte trouxe-me resultados incríveis, uma forma física e resistência que não me recordo de ter antes. Porém desta vez decidi cortar todo o trabalho de força, e aqui é que começou os problemas (alguns vá..).

No final de um treino cansativo de 3 horas, decidi experimentar como andava o meu novo Nandu, e foi na execução de uma Ce Kong Fan Zhuanti, que fiz a minha pior lesão até hoje, uma bonita de uma entorse que provocaram umas dores completamente anestésicas!! E só não parti o pé e/ou rasguei o Aquiles devido à minha eximia flexibilidade na altura!

De qualquer forma, encontro-me a recuperar relativamente bem, e já planeei o meu regresso aos treinos e competição, porém este regresso será no mínimo inesperado... ;)

Decorreu no dia 24 de Novembro o Campeonato Nacional de Wushu em Vila Nova de Famalicão.

Expectativas altas devido ao novo tapete de competição que a FPAMC tinha adquirido (que não chegou a tempo do Campeonato de Tradicional em Maio). Ainda em relação ao novo tapete, de facto é bastante bom para a pratica de Nandu, mas o facto de não estarmos habituados gerou bastantes desequilíbrios durante a competição, mas nada que não se possa resolver com treino e o uso do mesmo. 

Neste Campeonato, competi num estilo diferente do normal, em norte!

Foi uma surpresa para muitos! O trabalho para a mudança não foi fácil, e sinto falta de Nanquan por vezes, mas houve uma coisa que ganhei com a prática de Changquan: flexibilidade, suavidade e principalmente consegui perder alguma massa muscular (que provém inevitavelmente de quem treina Nanquan).

A competição por si teve muitos inconvenientes, em parte devido à arbitragem, que cometeu muitos erros (alguns a meu favor também). No entanto, temos que ser compreensíveis com a atual situação do Wushu em Portugal, assim como a própria formação dos árbitros. É um trabalho que vai demorar, mas que tem que ser feito, isto se queremos que o Wushu evolua de forma consistente.

 A minha prestação não me dava o 1º lugar que obti em Changquan. Além de falhar saltos, entre outros erros,
tive demasiados pequenos desequilíbrios que me davam uma nota perto do 8. Provavelmente ninguém viu sequer metade, mas eu senti isso durante a minha execução. O 1º lugar pertencia inecontestávelmente ao Vasco Ferreira da GZero, mas este acabou por obter um desonroso 3º lugar!

Em Daoshu, competi sozinho, pelo que não me esforcei muito por ter um bom desempenho, mas sim por desfrutar daquilo que estava a fazer, sem me concentrar muito em determinados aspetos. Foi um desempenho misero. Faltam-me aperfeiçoar muitas bases, pelo que a parte técnica pouco teve de interessante.

Changquan:

Daoshu:

Bem, já lá vai algum tempo que (mais uma vez) não faço updates...

Em Maio realizou-se o Nacional de Tradicional 2012. Eu decidi inscrever-me e voltar a competir em Tradicional. Já não competia em neste campeonato desde 2006, por várias razões, mas principalmente devido à ambiguidade daquilo que são as regras de competição em Portugal (regras essas que já estão a ser revistas depois de muita controvérsia). Comparando ao Wushu, obviamente que o Wushu está muito mais bem regulamentado e isso faz toda a diferença mas enfim.

Como não tinha nada preparado, e nem sequer fazia intenções de competir até uns minutos antes da prova, fui desprevenido, pelo que lá pelo meio arranjei um fato e foram-me buscar as sapatilhas a casa. Não é uma desculpa para o resultado que obtive, até porque fiz aquilo que estava à espera de fazer, que basicamente foi pegar na rotina de Nanquan e tirar-lhe o nandu et voilà. Acabei por ficar empatado em primeiro lugar, e por desempate, passei para segundo. Justo ou não, não sei. Não vi a prova, mas também não fiquei preocupado. A minha área de acção continua a ser o Wushu, onde ainda tenho muito para desenvolver e aprender.

Decorreu em Dezembro o Campeonato Nacional de Wushu e Kung Fu Tradicional em São João da Madeira, organizado pela Shaolin Si.

Relativamente ao método de avaliação em Wushu, ainda foi um pouco à tóa, constituindo alguma controvérsia não só no Wushu, mas como no Tradicional. Espera-se dos juízes imparcialidade, o mais perto possível dela, mas na verdade toda a gente sabe que vai encontrar tendenciosos que à cara podre conseguem roubar literalmente. É um problema da realidade portuguesa, ganhar a todo o custo, onde espero que este ano de 2012 as coisas funcionem diferentes, até porque as bases são outras, e não é assim que a modalidade anda para a frente, bem pelo contrário. As pessoas ficam desmotivadas a participar em determinadas provas onde sabem que encontram determinados juízes ou determinadas equipas, não pela sua qualidade técnica, mas pela sua capacidade de adulterar notas.

No Campeonato de Wushu, competi em Nanquan e Nandao. Sabendo à partida que não seria pontuado o Nandu nem existia movimentos obrigatórios, não me preocupei em ter os dois pontos de Nandu, mas sim em apenas inserir alguns elementos em ambas as provas.
De qualquer forma, tive alguns desequilíbrios, que me poderiam custar o primeiro lugar em Nanquan, mas acabei por vencer com uma diferença bastante reduzida.
Em Nandao, a competir uma aproximação da forma oficial, e com um sabre que não o ideal na altura, acabei por dois desequilíbrios estúpidos, mas que não punha em risco o primeiro lugar.

Vídeo Nanquan:



Pódio Nanquan

Pódio Nandao

Last weekend, I've been in Ourense with the Portuguese National Team to participate in the IX Campeonato Internacional da Cidade de Ourense 2010.

I got the 2nd place in Nan Quan. I should be happy with that, but i not. Although, i know that it was hard to get the first place. My physical shape was worse than the Portuguese Nationals. As i recall, my nandu was not perfect, i think that i only miss one nandu movement, TKBL540, although, the score was a little weird, because i see in the video the judges cutting out nandu movements that are done quite well. Anyway, my physical shape was not good, and Jose Manuel Ferreira was a lot of power, he did quite good.

Now it's time to study hard, because i have University exam's..

Some Nan Quan at the end of the year, just right before a little knee injury. The ground (tatami) was wet and the call for xfj didn't go as i aspect =\ although, tomorrow i'll see if it's bad or i can just keep training.

There's news from FPAMC, and with that come new challengers.. in the end of the month i will know for sure, my agenda for this year!

Nan Quan:

Nan Dao:

Some athletes from the team in the backstage